Na wstępie znów rozpocznę od cytatu… z którym troszkę się nie zgodzę

“Tak, zawsze genialny, idealny muszę być,
I muszę chcieć, super luz i już, setki bzdur i już, TO NIE JA!
Wiesz, lubię wieczory, lubię się schować na jakiś czas.
I jakoś tak, nienaturalnie, trochę przesadnie - pobyć sam.
Wejść na drzewo i patrzeć w niebo tak zwyczajnie, tylko że
Tutaj też wiem, kolejny raz, nie mam szans być kim chcę!”
(Myslowitz - “Długość Dźwięku Samotności”)

O ile piosenka mnie się naprawdę podoba o tyle ostatnia linijka tego cytatu wywołuje u mnie dziwny wyraz twarzy, zdziwienie pomieszane z zaciekawieniem… a wszystko wygląda, jakbym zjadł pół cytryny Co prawda idealny nie muszę być, “super luz… setki bzdur” to też nie ja, a z samotności korzystam rzeczywiście sporo - pozwala mi ona wiele przemyśleć. Zastanawia mnie jednak dlaczego nie mam szans być kim chcę?

Być może nie wszystkim Wam było dane zostać tym kim chcecie… nawet mogę powiedzieć, że niewielu z Was jest zadowolonych z tego kim są. Kto jest zadowolony? Sam rękę podniosłem tylko do łokcia, bo jestem zadowolony z efektów jakie do tej pory uzyskałem, choć to jeszcze nie to co chciałbym. Lecz wiem co chcę i wiem, że to osiągnę… wiem też, że gdy to osiągnę to będę chciał zostać znów kimś innym. Może w tej linijce “Tutaj też wiem, kolejny raz, nie mam szans być kim chcę!” jest ukryty sens, że gdy już osiągamy co chcieliśmy osiągnąć, to zmienia nam się wyobrażenie, cel, nasze nowe “ja” do którego dążymy. Tu już wchodzimy w interpretacje typu “co autor mógł przez to powiedzieć?”

Ja napiszę Wam o tym, że warto wyznaczać sobie cel i do niego dążyć… a wtedy możemy być takimi osobami, jakimi chcemy.

W filmie “The Secret” jedna z osób tam wypowiadających się, zwraca nam uwagę na to, że jesteśmy wynikiem naszych działań. Nie możemy powiedzieć o sobie “taki jestem”… możemy powiedzieć “taki byłem”, a teraz mogę postępować inaczej i by w przyszłości powiedzieć: “byłem taki, więc teraz czuję się tak (dobrze)”.

Gdy pół roku temu zdecydowałem się na wielki zwrot w swoim życiu, które opakowane było w mnóstwo kompleksów a raczej złych nawyków i niskiego poczucia własnej wartości, to wiem, że te pół roku to momentami ciężka praca nad sobą… a przede wszystkim bardzo przyjemny efekt

Kim chcesz zostać?
Pół roku temu było to dość mgliste wyobrażenie - brzmiało “po prostu lepszym człowiekiem, bardziej szczęśliwym”. Po zdiagnozowaniu złych nawyków, błędów jakie stale popełniam, swoich słabych stron (lenistwo, spóźnialstwo, zerowa wiara w siebie i swoje zdolności itd.) mogłem przystąpić do poprawy siebie, lecz jest to trudne gdy nie wiemy kim chcemy zostać. Które nawyki powinienem poprawić, aby być lepszym człowiekiem? Jak je poprawić?
Dużo energii i czasu warto poświęcić właśnie na wyobrażenie sobie naszego nowego “ja”, kim chcemy być, jak się zachowywać, jak być odbierani przez otoczenie. Jeśli to zrobimy, to będzie nam łatwiej to osiągnąć, bo będziemy wiedzieli co chcemy osiągnąć.

Za co się zabrać?
Można zabrać się na dwa sposoby za siebie:
- wybrać tę naszą słabą stronę, która w danym momencie najbardziej nam dokucza, obniża jakość życia i się nią zająć,
- wybrać drobnostkę, zająć się nią aby osiągnąć pierwszy mały sukces,

O trzecim sposobie nie wspominam, bo mógłby brzmieć “nic nie robić/robić to co zawsze”… chyba nie muszę tłumaczyć jak w tym wypadku zachowa się nasza jakość życia

Zaczynając doskonalenie siebie od większej rzeczy musimy uzbroić się w cierpliwość i wyimaginowane klapki na oczy. Nie mając doświadczenia w rozprawianiu się z naszymi błędnymi nawykami z przeszłości, możemy łatwo się poddać po pierwszych niepowodzeniach. Stąd czasem warto zacząć od drobnych rzeczy, jak np. spóźnialstwo. W moim wypadku wyglądało to tak, że w telefonie ustawiałem sobie przypomnienie na 5 minut przed wyjściem z domu… dzięki temu wiedziałem, że to ostatnie 5 minut na zabranie się. I choć przyznam, że nie od razu byłem punktualny, to teraz jest z tym znacznie lepiej.

Ile rzeczy na raz poprawiać?
Równolegle zabrałem się za kilka moich bolączek… największy jest ambaras, gdy wielu chce na raz. Ciężko pilnować wszystkiego. Łatwiej wybrać sobie jedną rzecz do upilnowania ze swojej gamy drażniących nas nawyków. Pół roku temu poniosłem wiele porażek w zakresach, które chciałem poprawić… wszędzie widziałem błędy w swoim zachowaniu - to się spóźniłem, to źle wyraziłem opinię, to nie pamiętałem czyjegoś imienia, to niepotrzebnie się odezwałem… zawsze coś było nie tak. Poszedłem po rozum do głowy i teraz skupiam się na jednej rzeczy. Gdy ze spóźnialstwem zrobiłem w miarę porządek, to przyszedł czas na wysoką motywację, stabilny nastrój, poranne wstawanie itd. Warto spróbować sposobu opisanego przez Michała Pasterskiego. W tym momencie mam jedną większą sprawę nad którą pracuję i choć już dawno wiedziałem, że kiepsko mam się na “tym” gruncie, to ostatni tydzień przyniósł potwierdzenie. Pierwsze poważne kroki przedsięwzięte, przyznam, że już przynoszą efekty… lecz o nich, gdy efekty będą zadowalające mnie

Skąd będę wiedział o postępach?
Tutaj jest chyba najsłabszy punkt rozwijania się… nie widać postępów. Choć te postępy są w większości ich nie widzimy, bo są tak wolne, że nie zwracamy na nich uwagi w swoim codziennym życiu. Dlatego też prowadzę sobie coś na kształt pamiętnika, gdzie opisuję swoje zachowanie z każdego dnia pod tym właśnie kątem - np. czy tego dnia byłem punktualny, jeśli tak to gratulacje wpisywałem, jeśli nie to dlaczego i jakie wymówki przychodziły mi wtedy do głowy. Gdy teraz przeglądam pamiętnik z przed 2 miesięcy, to pierwsze co rzuca mi się w oczy to właśnie postęp
Wiem więc ile pracy wykonałem oraz co jeszcze w tym można poprawić… bo mając ogólny podgląd widać nowe błędy, złe nawyki.
Możemy również poprosić o szczerą opinię naszych znajomych… i tych z którymi więcej przebywamy i tych, z którymi rzadziej - każdy coś zauważy, jak się głębiej zastanowi

Ile to w końcu wysiłku kosztuje?
Dużo… czasem bardzo dużo. Jednak efekty są niesamowite. Kolejne sukcesy napędzają nas do dalszej pracy nad sobą. Gdy teraz przebywam na tygodniowym szkoleniu w sporej grupie nieznanych mi osób i pracuję nad moją jedną z większych słabych stron (która obniża jakość mojego życia), to aż sam się dziwię, że jestem w stanie zrobić rzeczy, które mi się marzyły… a kiedyś bym nawet nie podejrzewał, że się odważę

Jeśli potrzebujecie mojego wsparcia w dążeniu do zmian w swoim zachowaniu, nastawieniu… do bycia tym kim chcecie, to jestem do Waszej dyspozycji. Zapraszam więc do meilowania i komentowania

Znasz kogoś, kto powinien przeczytać ten post? Podeślij link :)
Tuesday, September 9th, 2008 o 8:05 am. Kategorie: Rozwój osobisty.